为深化心理健康育人实效，发挥朋辈引领互助作用，生命科学与工程学院近日组织24级本科生开展心理健康主题班会竞赛，聚焦“亲密关系构建”与“情绪压力管理”两大核心议题，探索心理健康教育新范式。
制药工程班以“爱的‘心’算法”为主题，运用依恋理论设计“爱情主题词汇谁是卧底”互动游戏，通过情景模拟关系冲突及非暴力沟通技巧，帮助同学们理解亲密关系的本质与重要性；食品工程班以“情绪微生态”为主题，通过CBT三栏表任务体验，解锁情绪ABC理论下认知调节的重要意义，同时通过正念冥想放松体验等环节，传输情绪管理技巧；生物制药与生物工程班的同学以“解压方程式”为主题，通过观看情绪主题电影，认识到情绪背后的需求指向，并分组讨论大学生常见的心理困扰，共同探索运用SWOT分析法建立个性化压力应对策略。经过心理方案设计、活动开展情况及会后总结报告等评估，评选出制药工程班“爱的‘心’算法”-亲密关系主题班会为优秀班会案例。
本次心理主题班会竞赛采用游戏、情景剧、主题讨论等形式，创新心理育人模式，切实提升心理委员的专业素养与工作能力，进一步夯实了朋辈心理互助队伍建设基础。
（撰稿：刘雅露；初审：蒙寿宏；终审：郑军）
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